Inlägg publicerade under kategorin recept
MUFFINS:
Ingredienser:
Gör så här
Ingredienser, Portioner 4:
4 1½ dl vetemjöl
1 dl grahamsmjöl
75 g smör eller margarin
2 msk vatten
1 gul lök
150 g champinjoner
1 msk smör eller margarin
400 g köttfärs
1 tsk salt 1 krm peppar
2 tsk oregano
1 burk krossade tomater (400 g)
½ dl chilisås
1 pkt djupfrysta grönsaker (ärter, majs och paprika 250 g)
PENSLING:
ägg
Tillagningstid:
Över 20 min Svårighetsgrad: Medel
Gör så här:
Hacka samman de båda mjölsorterna med matfettet i en matberedare. Tillsätt vattnet och arbeta snabbt ihop till en deg. Låt degen vila i kylskåpet medan köttfärsröran görs. Skala och finhacka löken. Skölj, ansa och skiva champinjonerna. Fräs lök och champinjoner i matfettet i en stekpanna. Tillsätt köttfärsen och låt fräsa med tills den blivit smulig och börjar får färg. Krydda med salt, peppar och oregano. Häll över tomatkross och tillsätt chilisåsen. Låt puttra ca 5 min. Blanda i grönsaksblandningen. Häll röran i en ugnssäker form. Kavla ut degen mellan två ark plastfilm. Lägg deglocket över köttfärsröran. Pensla locket med uppvispat ägg. Grädda i 225°C, ca 15 min. Servera med en grönsallad. Tips! Tips! Röra och pajdegen går bra att förbereda och förvara i kyl eller frys. Kavla sedan ut degen. Pensla och grädda vid servering.
Chili- och räkpaj
4-6 port
Ingredienser:
Pajdeg:
2 1/2 dl vetemjöl
75 g smör
3/4 dl Kesella lätt
Fyllning:
3 ägg
250 g cottage cheese, KESO® chili
200 g skalade räkor
2 dl riven lagrad ost
Gör så här:
Hacka ihop smör och mjöl. Tillsätt Kesella och arbeta snabbt ihop till en deg. Tryck ut degen i en pajform (24 cm i diameter). Låt vila i kylen ca 30 min. Sätt ugnen på 200°. Nagga botten med en gaffel. Förgrädda pajskalet i ugnen ca 10 min. Vispa upp äggen och blanda med cottage cheese, räkorna och den rivna osten. Häll blandningen i pajskalet. Grädda pajen i ca 25 min tills den har stelnat.
SMAKLIG MÅLTID!
8 dl kokta makaroner
1 purjolök
200 g frysta höstgrönsaker eller strimlade, förvällda rotsaker
200 g wienerkorv, gärna av kyckling
smör
1 tsk rosmarin
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
4 ägg
2 1/2 dl Matlagningsgrädde 15%
1 dl mjölk
Sätt ugnen på 200 grader. Skär purjolöken och de frysta rotsakerna i strimlor. Skiva korven. Fräs allt i smör i en stekpanna. Rör ner de kokta makaronerna och smaksätt med rosmarin, salt och peppar. Häll det i en smord ugnssäker form. Vispa ihop ägg, grädde och mjölk. Häll det i formen. Grädda i mitten av ugnen i ca 30 min.
Det här behöver du:
3 dl Ris & Bulgur
6-8 kycklinglårfiléer
½ dl kokosflingor
1 burk kokosmjölk
1 röd chilifrukt
Knappt en ½ gul röd paprika
½ gul lök
6-8 minitomater.
1 burk champinjoner
1 tsk salt
1 krm chilipeppar
1 msk olja
Gör så här:
Koka Ris & Bulgur enligt anvisning.
Dela ev. lårfiléerna ytterligare.
Kydda med salt och chilipeppar.
Stek kycklingbitarna ca 8 minuter på båda sidor.
Kontrollera att de är genomstekta och köttsaften är klar utan rosa inslag.
Dela lök, paprika i lagom stora strimlor.
Skär i chilifrukten och ta bort kärnorna och Strimla.
Lägg över i pannan för att steka med några minuter.
På med svampen och strö över kokosflingorna och lägg i tomaterna.
Häll på kokosmjölk och låt småputtra under lock ca 10-15 minuter.
Smaka av.. krydda eventuellt mer efter smak. (Tänk på att chillin är stark)
Servera kycklingröran med Ris/Bulgur/sweet chilisås och en god grönsallad.
INGREDIENSER:
4 port
ca 300 g pasta (tagliatelle, gärna färsk)
8 kycklinglårfiléer
2 vitlöksklyftor
½ - 1 gul lök
5 ringar ananas (i burk)
½ röd paprika
ca. 80 g böngroddar (färska)
½ pkt krossade tomater
smör och olja
salt svartpeppar efter smak
2 1/2 dl mellangrädde
1 dl vatten
Gör så här:
Koka pastan.
Dela fileérna om du vill ha mindre bitar.
Bryn kycklinglårfiléerna i smör och olja i en stekpanna.
Salta och peppra.
Skala lök och skiva/hacka vitlöken. Strimla paprikan.
Tillsätt vitlök/lök/paprika. Låt bryna med några minuter.
Häll i krossade tomater och rör om något.
Lägg på ananas och böngroddar.
Häll över grädde och vatten.
Låt det koka ihop 5-8 min.
Häll pastan i en skål och häll över kycklingröran.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|